亲爱的小学生刚刚参与篮球

篮球知识相对缺乏

我们决定专注于篮球规则作为主题

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编辑将首先带您了解最基本的规则

＃玩家和时间＃

每个球队中有5名球员，其中一名是队长。最多有7个候选人，但根据组织者的说法可以增加候选人的数量。

比赛分为四个季度，每个季度为10分钟，在每个季度之间休息5分钟，休息10分钟； NBA为每季度12分钟，在每个季度之间休息130秒，休息15分钟，在节日和任何加时赛之间休息100秒的NBA 100秒。

当四个季度结束但两支球队的得分相同时，将举行5分钟的季后赛比赛。如果5分钟后得分仍然相同，则将再次举行5分钟的季后赛比赛，直到赢家结束为止。

＃得分类别＃

在球被击中篮筐并被裁判批准后，它被计算为得分。

3分线内的输入可以评分2分； 3分线以外的输入可以评分3点。无论是脚跟还是脚趾在三分线上，射门都被认为是2分进球。他罚得1分。

＃如何做＃

在比赛开始时，每个团队都会为中央跳线区域选择一个跳线，裁判将球投掷并跳球并开始比赛。

＃玩家替换＃

每个替换播放器必须在20秒内完成，并且替换的数量也不有限。选择交换球员的时间被选为犯规，炒球，打电话等的人。裁判可能会暂时暂停比赛的时间。

#Free Shot＃

每个球员都有4次被允许犯规的机会，第五次犯规（在NBA中有6次），而且他不能在同一比赛中再次打球。

当没有人可以停下来或防守时，罚球是投篮，被用作对犯规团队的惩罚，并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面，并在从裁判中取球后的5或10秒内射击。射击后，球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。

＃版本＃

违规：这既不违反规则，也不是技术犯规。

主要违规是：非法运球，拖动球，三秒钟的违规行为，使球脱离界限，并用脚踢球。

常见的违规大致是：

（1）普通违规：

例如，如果您接球并走路，则运球两次/运球（连续运球不停止，用一只手或双手握住球，这意味着球在您的手中停止，球不会丢失，而不会输掉球正确的球不能在控制球之前进行，否则将是两滴球），踢球（脚球）或拳击。

（2）违反跳球：

一个。在球达到最高点之后，球必须用他的手至少一个跳线球员拍打。

b。跳过任意球的球员不得离开他的位置，直到球被合法拍打为止。

c。在球触及非差异球员或地面之前，没有跳投球员不会捕获球或拍球两次以上。

跳跃球员以外的其他球员在跳跃球员接触球之前不得进入中央跳跃区域。

（3）违反服务：罢工或直接向自己服务。

（4）及时违规。 ETC。

3秒规则：分为3秒进攻和3秒防守。

一个。进攻3秒：进攻球员不得在对手的三秒钟内停留超过3秒钟；

b。防守3秒：当进攻球员与防守球员相对应的进攻球员不在对手的3秒区域或3秒的边缘，并且完全摆脱了防守球员时，防守球员不得留在罚球区中超过3秒。 （FIBA [FIBA]无防御3秒）

五秒钟的规则：拿着球后，球员必须在5秒内射出一个越野球。 FIBA规则规定，罚球还必须在5秒内射击。 NBA规则为10秒。

违反5秒：

一个。严格的预防状态下的5秒钟：进攻球员在严格的预防状态下没有在5秒内通过，运球或射击。

b。罚球5秒：罚球前触摸球超过5秒

c。服役5秒：与球联系后5秒钟内未在5秒内派出球

8秒规则：球队从后场开始，以控制球，必须在8秒内进入前场（对手的半场）。

24秒规则：进攻球队在控制球场上控制球时必须在24秒内射击（NBA，CBA，古巴，WNBA和其他比赛都是24秒，在国立大学体育联合会中进行了35秒）。

球超出了界限：如果球员将球插入球或球本身触及边界外的边界或区域，则球伸出了边界，对手的球右。球直到碰到线路或线外之前，球在空中的界限都不会超出。

干扰球：当射门掉落到篮筐上时，都没有允许球员触球。当球在篮筐中时，防守者不得触球。球接触板后，在球掉落之前，对手不得触球。

受到防守者紧密保护的球员必须在5秒钟内通过，运球或射击，否则他们的球队将失去控球权（即，上述“严格的防守中5秒”状态，NBA没有任何这样的规定） 。

球返回后场：如果球队将球从后场移动到前场，球队的球员将无法再将球移到中心线并将其运回后场。

什么是犯规？

“伪造”是对规则的违反，其中包含与对手的球员和/或违反体育道德的非法身体接触。

犯规包括：侵权犯规，双方之间的犯规，技术犯规，违反体育道德的犯规，被取消比赛资格的犯规和战斗。

#Invision犯规＃

犯罪或防守犯规是犯规是双方球员之间的身体接触时发生的犯规，无论他们是活着还是死亡。

球员不应通过伸展手，手臂，肘部，肩膀，臀部，腿，膝盖，脚或弯曲身体的身体来拉动，挡住，撞，撞，绊倒或阻止对手的玩家，将身体伸入“异常位置”以拉动，阻挡，阻挡，阻挡，挡住，推，撞，绊倒或阻止对手的球员移动；不得沉迷于粗暴或暴力的运动。

阻塞：这是一种非法的身体接触，阻止对手的球员握住球或不握住球移动。

崩溃：球员拿着球或不拿着球推向对手球员的躯干是一种身体上的接触。

幕后的非法防守：这是对手球员背后的防守球员之间的身体接触。即使防守球员试图抓住球，与后面的对手进行身体接触是不当的。

拉动人们：这是一种身体上的接触，会干扰对手球员的运动自由。这种接触（拉动人员）可能发生在体内任何地方。

非法手（暴徒）：当防守球员处于防守状态时，用双手触摸对手的球员以阻止他的动作。

推送：这是一种物理接触，当使用身体的任何部位迫使运动或试图移动已经或没有控制球的对手球员时，就会发生。

非法掩护：这是一种试图非法延迟或阻止对手达到他希望达到的地位的地位的尝试。

让我在这里解释一下

“在半圆形地区没有人冲突”

在没有击中男人的情况下绘制半圆的目的是指定一个特定的区域来解释篮筐下的犯规和犯规。

在闯入合理的碰撞区并与防守球员进行身体接触时，符合以下条件的进攻球员不应因进攻犯规而受到惩罚：

1。进攻球员控制球并在空中跳跃；

2。他试图射击或传球；

3。防守者触摸了半圆形，而没有用一只脚或两脚击中该人。

除非他非法使用双手，手臂，腿或身体。