1。现代篮球是美国马萨诸塞州斯普林菲尔德的基督教青年会训练学院
老师詹姆斯·奈史密斯(James Naismith)博士于1891年设计和发明了旨在解决冬季体育活动和1895年
它是美国传教士于2019年首次向中国介绍的。
2。FIBA(FIBA)由1932年在瑞士日内瓦市在内的八个国家组成。
3.男子篮球在1936年第11届奥运会上被列为正式比赛。女子篮球在1976年被列为正式比赛。
第21届奥运会被正式列为比赛。
4。历史上我国家男子篮球的最佳结果是,它在1996年第26届奥运会上赢得了第八名。
1994年第12届世界锦标赛的第八名;历史上女子篮球的最佳成绩是1992年
他在第25届奥运会中获得第二名,并在1994年的第12届世界锦标赛中获得第二名。
5。从整个传球过程中,传球技术包括球握力,传球力,球和球的飞行路线。
着陆点由四个要素组成。
6。篮球技术中的球挥杆突破性技术分为两种类型:跨步进球的突破和同时(顺序的)球握力突破。
种类。
7。常规国际篮球场的标准长28米,宽15米;篮球箍的高度为3.05米;竞争
时间包括4季度和每季度10分钟;篮球场(3第二区)的罚球区从原始的梯形变为长边
形状;三点线的距离从原始的6.25米到6.75米增加;地板上篮子的中心是起源,
半圆形以1.25米的半径绘制。该区域是一个合理的碰撞区域。这个地区只有犯规。
没有球打球。
8。在篮球规则中,违反时间为3秒,5秒,8秒和24秒。
9. CBA和NBA是A和职业篮球联赛的缩写。
中国;美国B韩国;美国c日本;美国
10。以下B中的哪个不包括在篮球进攻之间的基本合作中?
A.覆盖和合作B.突破上篮C.支持和合作
11。接收到球后,球员的脚同时降落在地面上,而脚是中央脚。
A.左脚B.任何脚C.右脚
?12。用一只手在肩膀上拍摄篮球后,球旋转的飞行为C。
A.前旋转B.侧面旋转C.后旋
13。基本的站立姿势是所有移动技术的准备姿势,其运动密钥是C。
答:上半身向前倾斜,整个脚的鞋底都击中了地面。 B.双腿直立站立,重心,弯曲手臂和肘部,然后垂下,然后将其放在身体的侧面。
C.腿自然地向前,向后或平行,膝盖自然弯曲,重心在腿之间,手臂自然落在身体上。
14。跳上单手肩膀的射击,以右手射门为例,B应该射击。
答:当身体升高时,右臂向前和向上伸直,穿过食指和中指
B.当身体接近最高点时,将右臂向前和向上拉直,通过索引和中指
C.当身体下降时,将右臂向前和向上拉直,穿过食指和中指
15。以中央脚为例,左脚的跨步球断路器应为C。
答:首先举起中央脚,然后运球。
C.先滴注球,然后举起中心脚
16.从我们学校的“希望杯”篮球比赛的实际情况来看,每所大学的代表团队都采用了最区域的联合防守。
着陆地层为B。
A3-2B2-1-2C2-3
17。根据国际篮球规则,篮球比赛的双方都使用各种技术和战术来互相攻击和防守。
并努力投资对手的篮球并得分,并在指定时间内击败对手。
A3B10C5
18。古巴分区竞赛分为4个竞赛领域,而Shanxi队属于____D___。
中国南部B东南区C西南区D西北区
19.两个对抗性球员大约在同一时间相互犯规的情况是__________。
A和双方犯规B和技术犯规C推动人们
20。如果在三分线外面的射手犯规而未能射击,则射手将获得罚球。
A1B2C3
21.当整个团队在每个季度犯规时,非射击球员的一般性质将再次发生。
规则必须实现___________罚球。
A1B2C3
22.战术基本协调是B的有目的,有组织和协调的行动的一种方法。
A1人B2-3人C3-4人
23。在比赛中,场上的球员被判处技术犯规,罚款是C。
A不允许继续比赛。 B注册球员一次犯规一次,对手获得了2次罚球。
C注册球员一次犯规一次,对手获得了2次罚球,然后将球从中心线投掷。
24。简要描述篮球的特征。
篮球主体运动的最大特征是它的运动基于高空篮球和篮球。
身体和进攻性的对抗集中在如何激励激进主义者更快,更准确,更越来越多地射入空中篮中。
篮子和对手射入空中篮子并展开。因此,“高”是篮球比赛的体育目标,“准确”是
篮球的目的是说,在高速和高强度对抗条件下争取高精度是最大的篮球机构。
特征。具体而言,可以反映以下特征:(1)空间对抗的特征。从体育比赛的特殊性,篮球
运动有自己的特殊高空运动法律,在此基础上,它显示了运动过程中人体运动的空气控制。
特征。边缘固定在地面3.05米的篮板上,篮球射入边缘,因此它立即积极地在控制球和
控制空间并鼓励双方参加篮球比赛,以开发不同战术形式和技术手段的三维形状
进攻,防御和持续的转变,因此反映了现代篮球的独特高空运动法律和特征。 (2)
各种内容的功能。现代篮球内容结构的多样性和整合使其能够形成自己独特的理论系统
技术和战术系统已成为一个相交的边际学科课程。具体内容包括相关的现代科学
和主题;特殊运动意识,气质,身体形态条件,生理功能,心理培养,意志力质量,道德
风格;特殊的基本技能,特殊的技术和战术协调方法系统,实际战斗能力等,以制作篮球
运动内容的结构更加科学,独特和多样化。 (3)多样性和全面特征。篮球是活跃的
在中层发展和进化中,从低至高,连续的创新和发展,已经成为一项全面的竞争艺术,从而制作了篮球比赛
该过程比其他球类型更为复杂,具有许多技术动作和各种战术形式。名人球员的主人,创造性地使用篮球
熟练的技术协调已经达到了技能和艺术发展的水平,这使篮球比赛充满活力和活力,并且
空间瞬时变化的竞争反映了个人战斗和协调的集体合作的结合;太空进攻,防御和地面
结合脸和进攻;结合空间和时间;将战斗抵抗与战略和技能相结合,从而全面展示世界
强大团队在各个类别中的主要体型是多种进攻和防守风格和发挥特征。因此,比赛发生了很大变化
在转型的情况下,以相同的常数对变化做出反应,并掌握独立变更的主动性以破坏对手,您可以从变化中赢得主动性。
这也使竞争更加令人兴奋,反映了整个比赛的悬念,并且更加独特和戏剧性。
装饰。 (4)健身和增强智能特征。篮球是一个全面的非周期集体运动,这是由于
由运动内容结构的多样性以及竞争过程的可变性和全面特征决定,参与篮球比赛和各种篮球
活动有助于培养活动家的全面质量,改善身体健康,激活身心,增加知识并全面运动。
才能和发展人们的智慧,培养出色的道德品质以及顽强的意志和风格都产生了积极的影响。例如,一个篮子
球运动和战术系统的实际操作和实际应用是通过变化的特定时间和距离
在场地和设施的要求下,跑步,跳跃和射击手段的使用已完成。在此过程中,无论智力,生理学如何
心理学必须受到各种复杂因素的全面影响,并且适度参加篮球活动将促进人类的生理功能,尤其是
它是内部器官和受体的功能,即中枢神经系统的控制能力,可以改善健康并全面发展身体。
质量,心理培养等具有积极作用。 (5)灵感和教育特征。篮球在世界许多国家都很受欢迎
家庭和地区不仅是具有最广泛,最大和特殊社会影响的体育计划,而且已经是
全球社会和文化学科和现代人类社会活动的一种形式。由于篮球比赛和各种
在篮球活动中,我们为人们提供了充满教育因素的各种心理,生理和日常生活灵感。
丰富的内容。因此,它改善了社会成员的道德,精神,个人品质,集体主义精神和积极的社会学生
为了加强,促进社会互动,增强国家和国家的自尊和自我完善,都有自己的全面社会质量教育价值。
为此,每年在世界各地都以不同形式组织各种大型篮球比赛,吸引了数亿人参加。
它充分展示了其特殊的社会教育活动价值。 (6)专业和商业特征。自1990年代以来
国际奥林匹克委员会允许职业篮球运动员参加奥运会篮球比赛,篮球和篮球比赛还活着
加速世界内部进入专业精神和商业化,尤其是近年来,全球各个国家的职业篮球已成为新的发展
除了美国和欧洲继续开发职业篮球,中国,菲律宾,韩国和日本在澳大利亚和亚洲
台湾和台湾都已经建立或计划建立专业篮球队或专业篮球俱乐部,这些篮球俱乐部是亚洲和
世界篮球的进一步发展和改善会发挥催化剂。 NBA职业联盟是典型的
商业化程度已成为美国几个主要行业中最具活力的新兴行业之一。与21世纪的世界
篮球专业化的进一步发展和加深,肯定会使职业篮球比赛,职业篮球运动员和运动。
球队的运动技能水平和运动表现已商业化。
25。简要描述当场单手肩上拍摄的方法和关键点。
单手肩射击在游戏中被广泛使用,是单手射击和单手肩部射击的基础。
它具有高射击点的特征,该特征易于与其他技术相结合,并且可以在不同的距离和位置使用。
动作方法:(以右手为例)。脚向前,向后或左右打开,身体的重心放在脚之间,肘部弯曲,手是
向后倾斜手腕,向上掌握手掌,并自然地张开五个手指,将球握在右眼上方。用左手握住球,稍微弯曲膝盖,上半身
放松并向前倾斜一点,看着篮子点。射击时,按下地面并发挥力量,根据动量伸展腰部和腹部,抬起肘部并伸展前臂。
向前弯曲手腕,用食物和中指勾选球。通过手指将球带出。移除球后,您的身体应遵循射击的方向。
输入动作。
关键动作点:球持有方法是正确的,推动(地面),升降(抬起肘,伸展前臂),弯曲(手腕)和推动(手指
)协调和连贯。
26。基本篮球战术合作的分类?每个类别包括哪些方法?
基本进攻策略合作:1。通过与切割合作2。覆盖范围合作3。突然分配合作4.支持合作
基本的防御战术合作:抓住,通过,绕过,关闭门,攻击,维修防御,防御性合作。
27。篮球的重要角色是什么?
篮球是一项非常全面的运动。 ①可以练习速度,反弹,耐力,反应,爆炸力,
身体协调等。这些都对自己有好处。 ②创造团队的意识,相互理解和培训
在法庭上发展自己的思维能力和个人阅读能力。 ③打篮球也可以释放您的抑郁症并减轻您的抑郁症
疲劳和打篮球可以锻炼您不习惯正常使用的手,例如右瞥见,您将使用左手,上篮等。这样,
使用相对训练使您的右脑更加发达。此外,这也对学习也有益。
28.经过两个学年的体育课程,您认为对您有什么影响?
大学和大学的体育锻炼与大学生的身心健康密切相关。良好的身体健康和健康心理学是合适的
在社会激烈竞争的重要保证。作为大学教育的重要组成部分,大学运动正在改善大学生的智慧
力量水平,改善大学生的心情,增强大学生的自我意识,并改善大学生的社交适应性。
它具有不可替代的效果。
在改善大学生的身体状况方面,它首先可以增强人们的心脏和肺功能。当人们锻炼时
人体能耗的增加以及代谢产物的增加,即收缩力的增加,次数的增加以及血液循环的增加。
这样可以确保体内较高的代谢水平。当活动时,心脏功能的变化成为心脏功能的改善。
长期遵守科学运动可以改善心脏的结构和功能。经常从事运动科学
运动可以很好地改善心脏的结构和功能。
其次,它可以改善人们的笑话系统的功能。体育锻炼的新陈代谢比安静多10
时间,甚至20次。体育锻炼后,必须及时补充体内消耗的物质,并且有必要从外界拍照。
采用更多物质,并通过消化系统将它们变成体内的物质。显然,消化系统的工作比以前更大。
日复一日,改善消化系统的功能。
运动对人们身体健康的帮助是不言而喻的,但与此同时,体育锻炼也表明,这对人们的心理健康很明显。
帮助。
1。体育活动培养了大学生对生活的积极和健康的前景。
体育活动可以建立对生活的顽强而进取的态度,改善一个人的顽强生活质量,也可以扩大不良习惯。
情绪,维持心理平衡以及丰富而积极的体育活动对大学生的坚强意志和心理耐力有益
能力和培养良好的情感。
2。体育活动激发大学生从许多方面正确对待各种心理压力
体育活动具有其独特的功能,例如坚韧,平静和斗争,团结与合作的精神。
质量将在体育活动中不知不觉地表达。因此,我们必须以计划有意识的方式设计运动
活动场景旨在培养这些优秀的大学生品质。
3。体育活动可以有效防止大学生的心理疾病
体育活动可以改善大学生的心理状态。机制包括:
适当的体育锻炼可以增加脑血流,促进内啡肽的释放,并使大学生能够达到镇静和镇痛作用。
以及舒适而开朗的情感体验。
转移机制,人类抑郁,抑郁和其他不利情绪通常来自左脑半球的思维部分,并产生快乐的情绪
心脏通常在右脑中产生,这会在运动过程中抑制左脑,右脑逐渐变得活跃和占主导地位。
4。体育活动是培养大学生出色心理素质的重要手段。
因为体育活动具有教育,群体,竞争,适应性,规范性,娱乐等的特征。
有效地培养诸如大学生的社会责任之类的良好品质,同时,它激发和促使大学生敢于面对自己
就性格和意志而言,上唇的弱点。
简而言之,体育活动是实践活动,以有组织的方式影响大学生,他们非常擅长大学生的身心健康。
巨大的影响。体育活动可以使大学生能够掌握更多的身体知识和技能,同时确立对生活和善良的正确看法。
良好的道德行为习惯促进了大学生智力和个性素质的全面发展。
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